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Axé
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de: R$ 0,00
por: R$ 0,00
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Deixe o preconceito de lado e venha rebolar. Além de se divertir, você vai melhorar a flexibilidade, a coordenação motora, ganhar ritmo e agilidade. De quebra, ainda vai aumentar a autoestima, já que o axé é uma dança bem brasileira: alegre e sensual.
Os benefícios não param por aí. Também há aumento da capacidade cardiovascular e definição de músculos. O axé trabalha principalmente os membros inferiores, como pernas, glúteos e panturrilha. Mas também exige um pouco dos braços e abdômen por causa dos movimentos.
Horário das aulas:
Segunda-feira: 20h.
Quarta-feira: 20h.
Professor: Emerson |
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Nova Fitness Academia - (17)3033-0609
Av.Murchid Homsi,2395 - Jardim Santa Maria
São José do Rio Preto, SP
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